土曜日の晩ご飯。・ハマオさんの好きなちゃんぽん ・つくね ・ブロッコリー ニッスイの冷凍ちゃんぽんは、お水を加えて煮るだけの品物。 美味しいのでお気に入り。少人数の場合はこちらのがお得です。 日曜日の晩ご飯。 ・挽肉とわけぎのケチャップ炒め+ごは…