ハマオですウィーフットやっている。運動不足の足しにしている。始めた頃は1日10分。これが意外とキツい。最近ちょっと頑張れるようになった。ちっとは体力がついただろうか?親切にバランス年齢とか教えてくれる。 嫁さん31歳 私は51歳 目指せ30代
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